KUNTOTHAI
Ilmoittaudu mukaan kuntothaihin!
Kuntothai
Kuntothai on mukaansatempaava tapa kehittää kuntoaan kokonaisvaltaisesti. Harjoitukset eivät sisällä kovaa kontaktia, vaan tavoite on kunnon kohotus thainyrkkeilytekniikoita hyödyntäen. Harjoituksiin osallistuminen ei vaadi peruskurssin käymistä, aikaisempaa lajikokemusta tai kovaa pohjakuntoa. Tarvittavat varusteet ovat liikuntaan soveltuvat shortsit tai housut, t-paita ja juomapullo. Kaikki treenaavat oman tasonsa mukaan ja tehokkaan jumpan ohella tärkeintä on mukava treeni-ilmapiiri. Kuntothain harjoitukset ovat 10.11.2020 alkaen tiistaisin 18:30 – 19:30 ja perjantaisin 17:00 – 18:00.
Kuntothain hinta on 59 euroa / kk.